Kencing Kotor Ketika Hamil

Salam Ramadhan semua rakan pembaca blog yang disayangi :) Hari ni FR nak berkongsi sedikit tentang masalah kencing kotor yang mudah untuk dihidapi oleh para wanita terutama ibu-ibu yang sedang hamil. 

Alhamdulillah jika semasa anda hamil, anda tidak pernah mengalami masalah kencing kotor. FR ada mengalami masalah ini. Walaupun tak kronik, tapi FR berpendapat semua wanita dan ibu hamil mesti tahu apa itu masalah kencing kotor, dan cara terbaik untuk mengelakkan nya.

Atas pertanyaan, rujukan FR kepada doktor dan bacaan majalah dan blog-blog, "Kencing Kotor" ialah jangkitan kuman yang berlaku pada saluran kencing, pundi kencing, dan ginjal kita. Dalam bahasa perubatan dikenali sebagai UTI (urinary tract infection). 

Apa punca nya?

Kencing kotor berpunca daripada amalan kita yang kurang cermat semasa membersihkan diri. Ini berpunca daripada kuman yang berada dilubang dubur atau faraj telah masuk dan menjangkiti lubang kencing kita. Ini akan menyebabkan radang pada pundi kencing.

Bahaya ke?

Kencing kotor boleh jadi sangat bahaya terutama bagi ibu mengandung. Ia akan beri efek kepada kesihatan ibu dan bayi yang dikandung. Jadi mesti berwaspada!

Apa tanda-tandanya?

Antara tanda-tanda yang FR maklum ialah rasa terbakar semasa membuang air kecil, rasa sakit di bahagian ari-ari, rasa nak membuang air kecil tapi air kencing yang keluar terlalu sedikit atau tiada langsung, kencing berdarah, air kencing bewarna keruh kemerahan, dan demam.

Apa yang perlu dilakukan?

Paling penting, terutama untuk ibu hamil, mesti pergi jumpa doktor dan beritahu mereka masalah anda. Mereka akan berikan rawatan agar masalah ini dapat diatasi. Selain itu, amalkan juga minum air kosong yang telah di masak/mineral sebanyak yang boleh untuk meneutralkan air kencing kita. Bila kita banyak minum, kita akan membuang lebih banyak, dan ini akan bantu untuk flush out kuman-kuman yang berada di pundi kencing. Mesti kawal pengambilan air manis. Sentiasa pastikan underware kita bersih, tukar jika perlu. Kalau boleh, minum air masak banyak-banyak sehingga air kencing bewarna jernih semula.

FR percaya walau apa pun yang berlaku, kita mesti utamakan kesihatan kita dan bayi yang dikandung. Jangan ambil mudah. Dalam bulan puasa ini, jika ibu hamil ada masalah kencing kotor, tanya pendapat doktor dan ambil tindakan sewajarnya agar anda dan bayi selamat dan sentiasa sihat.

Semoga info ringkas ini dapat memberi sedikit idea kepada rakan-rakan semua. 

Selamat berpuasa :)

Persediaan Menjadi Ibu

Salam Ramadhan al-Mubarak FR ucapkan kepada semua rakan pembaca :) Semoga ibadah puasa kita pada kali ini lebih bermakna dan diterima olehNya, insyaAllah...Dah beberapa bulan sejak FR update post yang terdahulu, rasa bersalah pun ada sebab kurang nya komitmen pada penulisan di blog ini...huuu..maaf lah..

Alhamdulillah sekarang usia kandungan FR dah 8 bulan. Doakan kesihatan kami baik-baik sahaja ya :) Bercerita tentang ini, mesti antara perkara yang termasuk dalam list ialah persiapan untuk bersalin dan menyambut kelahiran baby nanti...FR pun tak terlepas daripada memikirkan tentang perkara ini. Alhamdulillah, boleh dikatakan FR sudah bersedia untuk bersalin dan menyambut kelahiran insan baru dalam hidup kami nanti :)

Sebelum membeli - belah, FR dan suami banyak juga buat survey, sama ada melalui internet atau pun berjalan-jalan mencuci mata di kedai-kedai yang menjual barangan baby. Ada yang murah, ada yang mahal. Biasalah. Sebab tu perlu survey supaya tahu tentang harga agar boleh minimumkan perbelanjaan...:)

Akhirnya, FR dan suami mengambil keputusan untuk membeli semua barang-barang keperluan di Ekspo Baby yang telah berlangsung di MiTC Ayer Keroh Melaka pada 27-29 Jun 2014. Barang-barang keperluan baby memang lengkap dan boleh dibeli dengan harga yang lebih murah :)

FR nak kongsikan sedikit antara barangan keperluan baby dan ibu yang perlu disediakan. 

Barang baby

1. Set mandian & grooming baby

2. Baju&seluar baby newborn, lengan panjang & lengan pendek

3. Topi kepala, mittens, booties

4. Kain bedung

5. Kain barut

6. Pampers saiz new born/napkin

7. Minyak telon/yu yi

8. Set tidur baby

9. Botol susu & susu formula (just in case breast milk lambat keluar)

10. Stroller/baby car-seat (boleh beli selepas baby lahir)

Barang ibu

1. Kain batik

2. Underware & bra yang sesuai

3. Set bersalin/berpantang

4. Ubat-ubatan/supplement

5. Set breast pump

6. Breast pad

7. Set toilettries

8. Stocking

9. Bengkung

10. Maternity pad

11. Losyen utk hilangkan scar

Barang-barang ini juga perlu disediakan dalam satu beg khas yang akan dibawa ke hospital semasa ibu hendak melahirkan baby. Tapi x perlu bawa banyak. Cuma bawa sepasang dua sahaja sudah mencukupi :) Jangan lupa segala document penting seperti "buku pink" ibu dan surat GL/IC dan sebagainya.

Semoga rakan-rakan yang bakal menjadi ibu dan menerima kehadiran insan baru dapat bersedia, dan diberi kesihatan yang baik, insyaAllah :)

Wassalam...( ^ , ^ )

Bercuti ke Pulau Pangkor, Perak

Salam semua rakan FR. Diharap semua sihat, ceria dan gembira...aminnn ^-^

Hari ini FR nak update cerita semasa bercuti bersama keluarga sebelah husband di Pulau Pangkor Perak, bulan April 2014 yang lepas.

Percutian yang best selama 3 hari 2 malam di rumah Mak Ngah, Lumut Perak. Jadi, FR ambil kesempatan tu bersama husband dan family Mak Ngah dan Kak Long untuk berjalan-jalan menjelajahi Pulau Pangkor selama satu hari :)

Pulau Pangkor ni tak de la besar mana. Bagi FR, cukup untuk berjalan-jalan selama sehari bersama keluarga sebab kebetulan rumah Mak Ngah dekat je. Jadi x perlu nak sewa hotel atau kediaman di pulau ni...:)

Pengalaman pertama FR menaiki feri...muka exited campur nervous ^-^

Dari Terminal Jeti yang berada di Lumut tu, FR dan family menaiki feri selama 45 minit untuk ke Pulau Pangkor. Tambang untuk seorang dewasa pergi dan balik ialah RM10 dan RM5 untuk seorang kanak-kanak. Murah jer...:)

Bergambar kenangan di atas feri .. :)

Setelah sampai di Pulau Pangkor, kami berjalan-jalan ke beberapa tempat. Antaranya ialah Kubu Belanda, Galeri Pangkor, tokong, kilang Proses Satey Ikan dan Teluk Nipah...FR x sempat nak snap banyak gambar. Tp ade sikit gambar yang FR ada untuk dikongsi di sini...:)

Semasa di Kubu Belanda...ikan buntal memang menjadi ikon ikan kat sini... ;-)

 Di Galeri Pangkor...

Duit lama yang di pamer kan di galeri ini...

Berehat dan mengalas perut di Teluk Nipah... ^-^

Pemandangan di dalam feri semasa hendak pulang semula ke Lumut...:)

Perjalanan yang menyeronokkan dan memberi pengalaman baru. Bagi rakan-rakan yang mencari idea untuk berjalan bercuti bersama keluarga, boleh lah plan dan singgah ke Pulau Pangkor ini :)

InsyaAllah FR akan share lagi cerita lain untuk menjadi perkongsian kita bersama. Semoga mendapat manfaat ya ^-^

Salam 2014

Assalamualaikum wbt...

Salam semua rakan-rakan blogger...FR harap semua sihat dan gembira. Dah lame sangat x menulis sampai miss untuk ucap rakan-rakan selamat tahun baru..hehe...tup tup dah masuk bulan 5 untuk tahun 2014 ni...

Alhamdulillah sekarang FR tengah preggy masuk 25 minggu..FR mohon kepada rakan-rakan semua agar mendoakan FR dan baby selamat..aminn...dan semoga FR rajin untuk terus menulis...huhu ^.^

Sebenarnya FR ade bahan dan gambar-gambar yang banyak tapi tak sempat-sempat nak update...InsyaAllah FR akan share sikit-sikit cerita supaya boleh kita kongsi bersama...:-)

FR juga nak ucapkan selamat menghadapi bulan Rejab yang mulia bagi rakan-rakan blogger beragama Islam..semoga kedatangan bulan mulia ini memberi kan keistimewaan kepada kita semua sebelum kedatangan bulan indah seterusnya iaitu Syaaban, Ramadhan dan Syaawal :-)

Salam sayang untuk semua :-)

Hari Kebanggaan Ku

Salam dan hai semua rakan-rakan bloggers FR!

Semoga terus ceria dan sihat hendaknya...^ - ^ FR berharap agar semua nya berhati-hati kerana musim hujan sekarang ini. Mudah-mudahan kita semua selamat dari ditimpa musibah..insyaAllah :)

Sekarang FR nak share sedikit tentang kejayaan FR menerima title yang FR idam-idam kan selama 3 tahun! Alhamdulillah berkat bantuan Mr Husband dan semua business partners FR yang tidak putus-putus, akhirnya FR berjaya juga memakai title tersebut pada bulan 9 yang lepas...alhamdulillah :)

Kalau rakan-rakan bloggers nak tahu, dulu FR sangat-sangat negative dengan peluang dan perniagaan terutama nya yang berkonsepkan direct selling dan networking. Tapi alhamdulillah, Tuhan beri FR peluang untuk menilai sendiri keupayaan FR yang dibantu oleh semua orang tanpa penat dan istilah putus asa...

Tu lah dulu orang tua-tua kata, jangan benci sangat nanti itu lah perkara yang kita akan buat dan tak boleh tinggal..hehe :)

Alhamdulillah, setelah 3 tahun berkecimpung dalam dunia perniagaan networking bersama suami (walaupun FR tak pernah tulis pasal networking, tapi ya..memang FR dan suami menjalankan perniagaan yang sangat hebat dan best nie! ^ - ^ ), alhamdulillah Tuhan meluaskan pintu rezeki dan memberikan kami ramai sahabat yang dah jadi sebahagian dari keluarga... Siapa tak suka kalau disayangi dan sentiasa ada insan yang mahu membantu di kala susah atau senang,.. ye tak?? FR sekarang mula berjinak-jinak dengan perniagaan online pula...dan Mr Husband mula mengembangkan sayap ke arah perniagaan conventional dan properties..Kami tak akan berani dan berpeluang untuk mampu melangkah lebih jauh...

Terima kasih tak terhingga kepada semua yang mengenali siapa FR...betul kata pepatah inggeris, "don't judge a book by its cover", kerana assumption negative awal hanya akan merosakkan peluang kepada diri sendiri...itu yang FR belajar..

Apa pun, kita kene sentiasa berfikiran positif, sentiasa tahu bersyukur dan rasa berterima kasih. Kerana kita diberi peluang yang mungkin orang lain tak pernah ada :)

Sampai sini saja nukilan untuk hari ini...FR akan update lagi cerita jalan-jalan FR dan Mr Husband di lain entry ya :)